Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Images de la page d'accueilBandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
BIENVENUE dans La Tribu !
Retour
Confinement La Tribu 64 Défi n°6 - TA DATE DE NAISSANCE, TON ENTRAINEMENT.

Confinement La Tribu 64 Défi n°6 - TA DATE DE NAISSANCE, TON ENTRAINEMENT.

Ce week-end, nous vous lançons un nouveau un défi, sportif cette fois-ci !
Ta date de naissance, ton entraînement !

Le principe est simple : chaque chiffre de ta date de naissance t'indique un exercice de renforcement musculaire.

Prends une photo sur chaque exercice et envoie-nous ton prénom, ta date de naissance et tes 8 photos :

  • soit par mail,
  • soit en MP sur Instagram ou Facebook,
  • soit par WhatsApp au 06 28 21 15 19.

Allez GO !

(n'hésite pas à adapter la durée ou le nombre de répétitions en fonction de ta forme du moment )

pour les enfants :

storage?id=1320822&type=picture&secret=ILxTkTvq0k8dOsmIHRvfzHeznirL9QtAXcW9EVkk&timestamp=1605904066

pour les adultes :

storage?id=1320824&type=picture&secret=zAtCq4NuQk6lwlNWRcUFwJ9QLAEht9cQ43dVx90J&timestamp=1605904102
0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
CALENDRIER SORTIES CLUB 2022

CALENDRIER SORTIES CLUB 2022

Cette année, La Tribu 64 vous propose une sélection de courses privilégiées pour les...

18 janvier 2022
Grand Pique-Nique La Tribu 64 !

Grand Pique-Nique La Tribu 64 !

Rendez-vous samedi 23 octobre 2021 à 12h à la Bareilhe à Mirepeix pour un grand pique-nique...

16 octobre 2021
Envie de vous former pour l'encadrement ?

Envie de vous former pour l'encadrement ?

La Ligue Nouvelle Aquitaine lance une nouvelle session de formation ! BF1, BF2 et BF4 au...

1 octobre 2021
STAGE JEUNES à HAGETMAU

STAGE JEUNES à HAGETMAU

Le Comité Départemental 64 de Triathlon organisera cette saison trois stages pour les jeunes...

29 septembre 2021
Les séances, les horaires, les lieux, le pass !

Les séances, les horaires, les lieux, le pass !

Cette année, nous revoyons en partie notre organisation afin de donner accès aux séances au...

21 septembre 2021
Envie d'essayer le triathlon à La Tribu 64 ? Prenez le PASS CLUB !

Envie d'essayer le triathlon à La Tribu 64 ? Prenez le PASS CLUB !

Bonjour, à tous ENVIE DE TESTER LA PRATIQUE CLUB Pour profiter d'un mois d'essai...

21 septembre 2021