Confinement La Tribu 64 Défi n°6 - TA DATE DE NAISSANCE, TON ENTRAINEMENT.
Ce week-end, nous vous lançons un nouveau un défi, sportif cette fois-ci !
Ta date de naissance, ton entraînement !
Le principe est simple : chaque chiffre de ta date de naissance t'indique un exercice de renforcement musculaire.
Prends une photo sur chaque exercice et envoie-nous ton prénom, ta date de naissance et tes 8 photos :
- soit par mail,
- soit en MP sur Instagram ou Facebook,
- soit par WhatsApp au 06 28 21 15 19.
Allez GO !
(n'hésite pas à adapter la durée ou le nombre de répétitions en fonction de ta forme du moment )
pour les enfants :
pour les adultes :
𝗥𝗲́𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗡𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 📣
Rendez-vous samedi 13 septembre à 9h30 au stade de Nay pour une petite réunion d'accueil et...
Tests accès section NATATION
Pour intégrer la 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 de La TRIBU 64, il faut d'abord faire un test !Rassure-toi, il...
C’est bientôt la rentrée 2025-2026 !
Un petit article pour tout te dire : les inscriptions au club seront ouvertes à partir du 1er...
Triathlon 2025: Nouveauté : les tarifs progessifs Kesako?
🏊♂️🚴♀️🏃♂️ Inscris-toi au triathlon de Baudreix et du Soulor-Aubisque au meilleur tarif !Tu as...
Stage Hagetmau - Mars 2025
Le club vous propose un stage à la cité verte à Hagetmau.Tous les renseignements sont à...
L'AG c'est bientôt!
Nous avons l’honneur de vous convier à l’Assemblée Générale de l’association La Tribu...